p 心跟进防守又称为6号位跟进防守

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便跟进防守阵型是排球双人拦网常用的阵型

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五 接扣球防守阵型中的单人拦网防守阵形和双人拦网心跟进防守阵形

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在防守战术上都注意运用比较灵活多样的形式

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图10

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