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每天分享一个瑜伽体式——坐立前屈式

一分钟告诉你坐位体前屈的正确方法 有同学私信学姐说:快要体测了

坐位体前屈这个看似简单,实则很有讲究的动作

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小朋友们本周我们的体能训练是坐位体前屈,做的时候要注意动作规范

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