收藏!小腿酸痛按摩手法超简单,6组动作,每天按摩20分钟

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手脚冰凉就是元凶血液停止无法畅行经常按摩小腿肚可以改善

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简单的按摩小腿竟然有这么大作用!

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腿部按摩夏天不养腿0599,冬天要遭罪 小腿肚也是我们人体

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腰疼腿疼,4个穴位可缓解

按摩手法

一天下来往往会出现酸痛和肿胀的情况,所以适当的按摩小腿是非常重要

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只要你每天持之以恒按摩小腿肚1～2分钟,你就会发现

按摩穴道可以缓解下肢酸痛,增强腿力(插画/黄川佑)

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