老祖宗留下的道家秒睡法

吉祥卧

图文仅供参考不涉及医疗健康姿混元卧要点依旧是仰卧古人的秒睡技巧99

睡觉是天下第一补

混元卧

道家睡眠法

道家睡功

躺着就能补肾的混元卧❓❗肾虚快来

道家的混元放松法 又称「混元卧」功 你需要做的只是 换一种睡觉姿势

睡觉还能补阳气

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道家的睡仙功

希夷睡的具体方法是侧身睡

还阳卧

这几式道家睡功

道家的睡仙功

还阳卧

老祖宗的睡觉技巧

蛰龙睡丹功

道家睡功

道家睡姿混元卧

道家睡觉姿势混元卧多长时间

吉祥卧

气血不足人易老❗❗这几个动作提气血

还阳卧&混元卧

早上八段锦晚上还阳卧

道家睡觉姿势混元卧多长时间

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陈抟老祖的睡功

老祖宗留下的秒睡技巧[走你] 一种解决失眠的正确睡姿 吉祥卧 1