虚步亮掌

虚步亮掌

35年前秦庆丰老师于北京大学未名湖畔演练甲组规定长拳:虚步亮掌

虚步亮掌

十六虚步亮掌少林寺五形拳

今日中国

八号球风衣李寻欢弹弓虚步亮掌

长拳——虚步亮掌

陈氏太极拳实用拳法之步形——虚步

【 虚步挑掌 】右脚向前上步成右虚步,左掌顺式向上向后成下勾手(低

八号球风衣李寻欢弹弓虚步亮掌

【武当基本拳教学】第八段·虚步亮掌

八号球风衣李寻欢弹弓虚步亮掌

八号球风衣李寻欢弹弓虚步亮掌

歇步亮掌

右手持扇向右下背手后撩,扇骨贴住右臂,扇面与地面垂直,左掌亮掌举于

①跟步展手 ②后坐虚步合掌手挥琵琶05③迈步屈臂按掌 ④弓步搂推①

八号球风衣李寻欢弹弓虚步亮掌

仆步亮掌

活动作品十步拳系列动作虚步亮掌提膝劈掌和并步对拳

以前脚掌虚点地面,身体重量落于左腿,成左实右虚之虚步

720°…的旋转无数次握刀亮掌劈棍刺剑无数次站在天蓝的地毯上训练馆

马步亮掌

随着身体继续左转约90度,右脚上步呈右虚步的同时,左掌顺势左摆亮掌于

武当基本拳教学七仆步亮掌

八号球风衣李寻欢弹弓虚步亮掌

七,仆步亮掌③ 第一分解动成横裆步时,要挺胸,立腰,不能有撅臀, 拱背

两腿挺膝站起,身体左转,同时左手上摆至头上方,左手掌心迎击右掌背

虚步亮掌

招式名称:问掌探马,天王托塔俄然落六七左手半握放至左肋前,右手半