神奇的食物gi值和gl值,看懂这两个数字就不怕长胖和高血糖

减肥食品gi值大曝光

gi到底是什麼?营养系教授带你认识食物升糖指数

98什么是gi值?

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水果gi值

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不要过分迷信食物的gi值!gi值低的食物对减肥真的很有帮助吗?

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