114安身之道61中医针灸足厥阴肝经循行

右腿向前伸直,左腿弯曲平放双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经

足厥阴肝经

足厥阴肝经图片

肝经这2个地方容易堵,疏通肝经,畅通全身之气

肝经锻炼七法,强肝护肝真肝净

2 足厥阴肝经

足厥阴肝经有哪些常用腧穴?如何定位?

详解《足厥阴肝经》

足厥阴肝经

丹青一姐:中医里最安全的减肥方法是什么?

足厥阴肝经穴图

足厥阴肝经

2 足厥阴肝经

春季养肝,肝经在腿上,所以最近好多人都喊腿痛,烦躁,不舒服,晚上睡觉

足厥阴肝经

推肝经时需采取坐位,右腿伸直于身前,左腿弯曲

肝经循行经络图功效及肝经疏通方法

足厥阴肝经要穴主治歌(10穴)

右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经

每天坚持拍拍小腿内侧,你会比同龄人更长寿

01 足厥阴肝经

可以尝试按摩右腿内侧的这一段直接作用肝血按摩目的解郁化气引气下行

陈易玄

7474745个动作锻炼肝经疏肝理气滋养肝血值得坚持

把大腿的根部压住,沿着大腿内侧肝经的位置,左腿曲折平放;右腿向前

坐在椅子上,用右手从上往下推左大腿内侧,每次20~30遍,再用左手推右腿

腿内侧有肝经,脾经,肾经;腿外侧有胆经,胃经,膀胱经,每条经络的通畅

做这三个动作,按这五个穴位!

还可推肝经:坐位,伸直右腿,左腿弯曲平放,双手重叠,掌根压住大腿根部