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每天30分钟哑铃手臂训练,七个简单动作,练出粗大的肱二三头肌!

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锻炼手臂的有效动作,练就高耸的麒麟臂!

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握住哑铃向上提时呼气,放下时吸气,控制气息的稳定,感受肌肉的稳定

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想练麒麟臂?快收藏这套肌肉图谱!

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最全的肱二三头肌训练图解,漂亮手臂必备!

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小臂肌肉这么重要,你怎么可以不练?

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红色肌肉为锻炼的肌肉部位

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玩转器械10想要胳膊变粗这些动作必练肱三头肌训练

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练手臂肌肉,别只用哑铃或者杠铃,换一种器材试一试

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别瞎浪费时间了!看看10种无效训练及其替代练习

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类型:力量 主要肌肉工作:肱三头肌 设备:其他器械 等级

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手臂训练:仰卧臂屈伸

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健身器械之王: 哑铃全套健身动作详解之肱二头肌锻炼初级篇(一)

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手臂肌肉锻炼的八大动作

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想要抱起新娘?锻炼你的手臂肌肉

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手臂无力,怎样训练才能提高手臂力量?不要着急,跟着做就行了

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